U delu „Umeće življenja“ koje vam predstavljamo, Erih From prvo pokazuje lažne puteve ka samoosvešćivanju, koje je kao vrsni didaktičar jasno uvideo i identifikovao još pre mnogo godina, da bi nam potom naznačio put kojim se može steći samosvest i podelio sa nama korake prema bivanju koje je sam primenjivao svakodnevno, posvećujući mnogo pažnje samoanalizi kao jednom sredstvu psihoanalize.